Desde cedo as
crianças devem ser incentivadas a exercerem alguma atividade física. As
vantagens de um esporte iniciado logo cedo são inúmeras. A natação é uma
excelente dica ao público infantil.
Você quer saber alguns dos benefícios proporcionados
pelas atividades físicas? Então vamos lá: melhora a capacidade
cardiorrespiratória, o tônus, a coordenação, o equilíbrio, a agilidade, a
força, a velocidade, desenvolve habilidades psicomotoras como a lateralidade,
as percepções tátil, auditiva e visual, as noções espacial, temporal e de
ritmo, sociabilidade e autoconfiança.
Não podemos nos esquecer de um aspecto fundamental: a
criança não deve ser obrigada a fazer aquilo que não gosta. Deixe que ela
escolha a sua atividade física. Segundo a Academia Americana de Pediatria, 75%
das crianças obrigadas a fazer esportes de que não gostam, até os 15 anos,
param de praticar e ficam sedentárias.
A natação é o esporte que pode fazer parte da vida da
criança logo nos primeiros meses. É praticada de forma lúdica e recreativa, sem
compromisso com as técnicas, para uma adaptação ao meio líquido.
Esse esporte contribui para desenvolvimento do ser
humano integral, nos aspectos cognitivo, emocional e social. Também é
incontestável a eficácia e a eficiência da natação para a melhoria do aspecto
físico e da postura essenciais para o desenvolvimento motor do bebê.
Na natação, a criança pode experimentar os movimentos
novos que aprende sem traumas de um tombo como rolar, movimentar perninhas e
bracinhos. Além de tudo, é um meio aconchegante oferecido pela água morna.
A importância da natação para a formação de sua
personalidade e inteligência é algo que não se pode negar. Com os colegas na
piscina, aprendem que cada um tem sua vez e todos são importantes.
Não é de se espantar quando se fala que a natação é um
esporte completo. Esse esporte também melhora a resistência do organismo e
ajuda na prevenção e recuperação de doenças como asma, bronquite e problemas
ortopédicos.
Os pais não devem matricular seus bebês nas aulas de
natação com o objetivo de formarem campeões, mas sim pela formação de um hábito
que lhe renderão boa saúde para sempre. A medalha de campeão em saúde ninguém
tirará de seu filho.