Saindo de Férias

Pessoal, o blog está saindo de férias. Ou melhor, eu estou saindo de férias para ficar mais tempo aqui com a criançada. O blog voltará no dia 05 de agosto cheio de novidades e com o novo layout que está bem legal. 

Boas Férias! Até a volta!

Enxoval do Bebê

Fazer o enxoval do bebê é sem dúvida alguma uma parte muito gostosa da nossa gravidez. Me lembro de todas as horas gastas na frente do computador, pesquisa, dicas...que delícia. Mas ao mesmo tempo ficamos meio perdidas no meio de tantas opções.

No enxoval da Luisa exagerei demais nos itens, primeiro filho e menina, foi simplesmente uma tragédia, até mesmo porque temos muito mais opções de coisas para meninas do que para meninos. A Luisa perdeu roupas que simplesmente nunca foram usadas e tenho várias amigas que sofreram do mesmo mal, o excesso de coisas.

Segue algumas dicas de itens que não podem faltar no enxoval. Espero que seja útil para vocês. Vamos lá...

Itens indispensáveis

- Berço
- Colchão do berço
- Protetor de colchão
- Roupa de cama para berço
- Travesseiro especial para bebê
- Protetor de berço (se o berço for de grade, hoje temos a opção do berço com tele, usei no meu segundo filho e achei muito melhor.)
- Toalha de boca
- Fraldinha de pano
- Manta
- Cueiro
- Fralda descartável
- Mamadeira (lembre-se que você pode ter problemas com a amamentação)
- Body (manga curta e manga longa, impede que a barriga do bebê fique de fora)
- Macacão
- Culote de algodão (calças)
- Meias
- Banheira
- Sabonete próprio para bebê
- Algodão (muito algodão, nos primeiros meses nunca usei lenço umedecido, somente algodão com água morna para troca de fraldas)
- Bebê Conforto
- Bolsa
- Creme para assaduras (adorava o dermodex)
- Toalha
- Carrinho
- Chupeta
- Álcool 70% para cuidar do umbigo do bebê

Itens Úteis mas não indispensáveis

- Redutor de banheiro (sempre usei e acho maravilhoso, ajuda muito)
- Babá Eletrônica
- Enfeite de porta
- Bomba de tirar leite
- Cabides
- Lembrancinha da maternidade
- Almofada para amamentação
- Garrafa Térmica (para deixar a água morna para limpar o bebê)
- Canguru (para carregar o bebê na frente)
- Mosquiteiro (indispensável dependendo do lugar onde more)

Cuidados com a pele da criança no inverno

O inverno chegou e precisamos tomar cuidado com a pele das crianças nessa estação. Na maioria das vezes tomamos muito mais cuidado no verão, mas no inverno também precisamos estar atentas a pele das nossas crianças. 

Assim como o verão, o inverno também agride muito a nossa pele. Para quem já tem a pele seca, o inverno é uma verdadeira tragédia.

Já testei vários produtos para essa estação até mesmo porque tenho algumas partes do corpo muito secas e as crianças também. Vamos ver quais são os meus dois produtos preferidos.

Dersani Baby

Conheci o Dersani baby para cuidar das assaduras que a Luisa teve uma vez e acabei resolvendo testar o Dersani nas áreas mais ásperas da pele e deu muito certo. Nunca usei, mas acredito que também seja um ótimo produto para ser usado na barriga das grávidas, por auxiliar bastante na hidratação da pele.
Dersani baby é uma loção oleosa infantil à base de AGE (ácidos graxos essenciais) com vitaminas A e E. Revitaliza e mantém o equilíbrio hídrico da pele auxiliando na manutenção e integridade. Previne assaduras e protege a pele do bebê da irritação de fraldas e da ação agressiva das fezes e urina.
Pode ser encontrado nas maiores farmácias. Preço médio R$15 (50ml)

Fisiogel

O Fisiogel é o meu gel preferido. Por ser hipoalergênico uso ele a bastante tempo nas crianças e em mim, ele é simplesmente maravilhoso! Não tem cheiro e hidrata muito bem a pele.
Loção Cremosa Hidratante Fisiogel A.I. Hipoalergênico é um hidratante composto por biomoléculas que auxiliam a pele a restabelecer seu equilíbrio natural. Para todos os tipos de pele, especialmente as secas, sensíveis e delicadas. Ideal para aplicação em áreas extensas do corpo. Também pode ser encontrado nas maiores farmácias. Preço médio R$120 (240ml)

No mercado encontramos muitos produtos para hidratar a pele do bebê ou criança, o problema deles é que a maioria possuí um cheiro muito forte. Adoro também o tradicional óleo Johnson apesar de achar um pouco oleoso. Quando uso o óleo deixo cair uma ducha de água no corpo para sair o excesso.

Espero que tenham gostado!

Bullying como lidar...

Bullying é um termo da língua inglesa (bully = “valentão”) que se refere a todas as formas de atitudes agressivas, verbais ou físicas, intencionais e repetitivas, que ocorrem sem motivação evidente e são exercidas por um ou mais indivíduos, causando dor e angústia, com o objetivo de intimidar ou agredir outra pessoa sem ter a possibilidade ou capacidade de se defender, sendo realizadas dentro de uma relação desigual de forças ou poder.
O bullying vem sendo estudado a décadas, mas o debate se tornou muito mais recente nos últimos anos no Brasil. É um problema que, em geral, de acordo com diversos psicólogos, tem origem em casa. Crianças ou jovens que são autores de bullying muitas vezes vivem em famílias em que existe violência, verbal, física ou psicológica; famílias em que as costumam se resolver pela força ou com algum tipo de agressão. Mas é essa não é a única causa.

No Brasil, uma pesquisa realizada em 2010 com alunos de escolas públicas e particulares revelou que as humilhações típicas do bullying são comuns em alunos da 5ª e 6ª séries. As três cidades brasileiras com maior incidência dessa prática são: Brasília, Belo Horizonte e Curitiba.

O bullying vem sendo muito debatido, mas muitas escolas resistem muito em admitir que o bullying existe. E ele sem dúvida alguma é uma grande causa para a evasão escolar, tema que será discutido em outro post. A evasão escolar pode ser vista no caso do aluno resolver sair da escola ou até mesmo permanecer na escola, mas ter dificuldade de se "integrar no grupo".

Precisamos estar muito atentas aos nossos filhos para evitar os dois lados, que eles cometam atitudes de bullying ou que sejam vítima dessa prática.


Até o próximo!

Cocada Mole e de Forno

Olá pessoal! Apesar desse não ser um blog de receitas, não resisti compartilhar com vocês uma receita que encontrei na internet de cocada mole. A cocada é simplesmente maravilhosa e muito fácil de fazer. Para os amantes de doce com coco, tenho certeza que irão adorar. Vale a pena! 

Mas falando em cocada não posso deixar de passar para vocês uma receita de cocada de forno que é simplesmente maravilhosa. Segue abaixo as duas receitas.

Cocada Mole 

Ingredientes

• 1 lata de leite condensado
• 1 xícara de leite
• 1/2 xícara de açúcar
• 2 colheres de manteiga sem sal
• 100grs de coco ralado

Modo de Preparo

• Em uma panela coloque todos os ingredientes e misture bem.
• Cozinhe em fogo médio mexendo sem parar até ficar no ponto de brigadeiro mole.
• Quando o fundo da panela começar a aparecer, desligue o fogo e coloque sua cocada nos potinhos para servir ou num pote maior.
• Leve a geladeira até servir

Essa receita aprendi no blog da Carol Bastos (panela de barro). Não conheço a Carol, mas o blog dela vale a pena a visita, é maravilhoso. Ela inclusive coloca o vídeo das receitas postadas. Segue o endereço: www.paneladebarros.com.br

Cocada de Forno

Ingredientes

• 2 cocos pequenos ralados ou 1 grande
• 2 latas de leite condensado
• 1 colher de margarina
• 8 gemas
• 1/2 copo de leite

Modo de Preparo

• Leve ao fogo brando o leite condensado e a margarina, mexendo sempre até começar a aparecer o fundo da panela.
• Acrescente o coco, mexa bem.
• Deixe esfriar um pouco.
• Desmanche as gemas no meio copo de leite e misture ao doce, fora do fogo.
• Unte o pirex com margarina (bem untado) e despeje o doce.
• Coloque para assar em forno brando, por cerca de 20 minutos.
• Cuidado para não queimar as beiradas.

Essa cocada de forno já conheço a muito tempo, mas pesquisando na internet encontrei em um site de receitas que vocês também podem consultar. www.receitasnota10.com.br

O Circo está na barra - Circo Las Vegas

A duas semanas levei as crianças ao circo Las Vegas que está na barra da tijuca. Pelo que eles anunciaram no show, a temporada na barra da tijuca já está acabando. O circo é bem simples, mas as crianças adoraram!

Fica localizado na Avenida das Américas próximo ao número 9.600 em frente ao Ribalta. O circo tem estado quase todos os dias no Peixe Urbano com promoção nos ingressos.

As atrações são as seguinte: Acrobatas, Contorcionistas, Globo da Morte, Mágicos, Malabaristas, Palhaços e Trapezistas. No final de semana que fui teve também um show da Galinha Pintadinha que as crianças amaram.

Vale a pena! As crianças se divertem bastante é sem dúvida alguma é um programa diferente!

Site do circo: www.circolasvegas.com.br

Horários:
Quintas e Sextas - 20:30
Sábados, Domingos e Feriados - 16:00 // 18:00 //20:30

Tabela de Preços:
Camarote por pessoa - R$80,00
Cadeira Central - 50,00
Cadeira Lateral - 30,00

As crianças pagam meia entrada. Bom programa!

Nove cuidados antes de contratar uma colônia de férias

O post a seguir não tem nenhuma colaboração minha, foi retirado do site do jornal O Globo. Achei uma ótima reportagem e resolvi então compartilhar com vocês já que estamos entrando no período de férias. Espero que seja útil para vocês. Vamos lá...

Colônia de férias pode ser uma boa ideia para pais que buscam ocupar os filhos durante o período das férias escolares na segunda quinzena deste mês. Segundo especialistas, no entanto, é preciso tomar uma série de precauções antes de escolher o local onde os pequenos vão passar seus dias de folga. Como qualquer prestadora de serviço, a empresa ou clube que oferece colônia de férias deve cumprir as normas estabelecidas pelo Código de Defesa do Consumidor (CDC). É o caso da necessidade de ser firmado contrato com informações claras sobre valores, infraestrutura e atividades que serão realizadas.

1. Contrato

Tudo que tiver sido acertado verbalmente ou constar de folhetos publicitários deve estar escrito no contrato: formas de pagamento, atividades, cardápio, acomodações, equipe, atendimento médico e condições para desistência. É imprescindível que se observem todos os detalhes para não haver dor de cabeça no futuro.

2. Equipe

Os recreadores responsáveis pelas atividades tem que ser pessoas qualificadas. Informe-se com outros pais e peça indicações de empresas confiáveis. Peça um currículo resumido dos coordenadores e de seus colaboradores.

3. Local

Deve-se verificar se o local tem a infraestrutura necessária para atender tudo que foi estipulado no contrato. Se possível, visite o lugar antes de fechar o contrato para conhecer as instalações. Dê bastante atenção a segurança: saídas de emergência e extintores de incêndio são itens fundamentais. Verifique se os brinquedos não estão enferrujados e se seguem as determinações da Associação Brasileira de Normas Técnicas (ABNT).

4. Alimentação

Informe-se se o cardápio do local adequa-se às preferências da criança. Assegure que a empresa oferece opções de alimentação saudável. Se puder, verifique também a cozinha e o refeitório do local.

5. Assistência Médica

Informe-se se a colônia de férias possui uma enfermaria ou uma equipe que possa dar primeiros socorros em casos de acidentes. O seguro médico não é obrigatório, o melhor é que haja atendimento médico no local. Verifique ainda qual é o encaminhamento em caso de acidente com gravidade com a criança, para qual hospital ou clínica ela será encaminhada.

6. Atividades

Busque atividades diversificadas que sejam adequadas ao perfil da criança. Muitas colônias de férias oferecem pesseios culturais, esportes, aulas de teatro e de fotografia.

7. Pesquisa

Se for contratar uma empresa que não tenha referência, procure saber se há reclamações na Justiça e no Procon contra ela.

8. PagamentoA forma de pagamento deve estar presente no contrato. Se a empresa cancelar a colônia, deve devolver os valores pagos. O ressarcimento deve ser feito da mesma forma do pagamento: se foi feito à vista, a devolução deve ser feita da mesma maneira.

9. Desistência

Verifique no contrato se há um período pré-estabelecido para a desistência, caso a criança não se adapte à colônia de férias e a possibilidade da devolução do dinheiro pago integral ou parcialmente. Se não estiver previsão em contrato, não é obrigação da empresa fazer a devolução. Se preferir, combine de pagar um diária ou a semana, por exemplo, para fazer uma experiência com a criança.

Referência do texto: http://oglobo.globo.com/defesa-do-consumidor/nove-cuidados-antes-de-contratar-uma-colonia-de-ferias-8870976

Reportagem no site do jornal O Globo no dia 02/07/2013

Como seu filho pode gostar de ler?

Li um livro muito interessante que falava como ajudar o seu filho a ter sucesso. Na verdade o livro é da mesma autora que falei aqui em outro post, o nome dela é Andrea Ramal. O livro é interessante e um dos capítulos é dedicado a como incentivar o seu filho a ter o hábito da leitura.

Mas o que mais me chamou atenção no capítulo foi o fato da venda dos livros infanto juvenis está crescendo a cada ano no Brasil. É curioso esse fato, porque com a internet e os jogos eletrônicos, todo mundo poderia imaginar que as crianças e jovens lessem menos.

Segundo recentes pesquisas desenvolvidas, a internet não atrapalha, e sim desperta o interesse para leitura. As crianças e jovens leem e escrevem muito na internet, e isso acaba abrindo as portas para a leitura de livros. Além disso, as crianças e jovens que usam internet gostam mais de ler porque descobrem os textos de forma motivadora, sem imposição.

Além de toda a reflexão que o livro faz sobre tecnologia, me veio uma reflexão de que os modelos das livrarias de hoje não os mesmos das livrarias de anos atrás. Hoje meus filhos tem um imenso prazer de ir a livrarias, brincar e escolher seus livros. Na minha época não me lembro de termos livrarias nesse formato. Sem dúvida alguma esse novo modelo de livraria desperta a curiosidade para a leitura, que bom!

A leitura não deve ser imposta de forma alguma, a leitura deve ser sempre contextualizada quando dada nas escolas. Além disso, as crianças não devem ter provas sobre os livros, para não associar a leitura a pressão e estresse. Me lembro como se fosse hoje, quando fui obrigada a ler o livro A Moreninha, que horror! Tinha uma prova de literatura sobre o livro, não lembro de absolutamente nada do livro e não tenho o menor interesse em ler o livro tamanho o trauma, risos!

A leitura é de fundamental importância na vida de uma criança, ela ajuda a desenvolver a imaginação e criatividade, o raciocínio lógico e a capacidade de interpretar e por fim a capacidade de comunicação e expressão.

No livro "Como fazer de seu filho uma história de sucesso" a autora destaca passos fundamentais para o seu filho gostar de ler:

1. Faça da leitura um prazer - A leitura não pode ser vista como um fardo, uma obrigação, um mal necessário. Torne esse ato prazeroso.
2. Converse com o seu filho sobre o que ele leu
3. Crie uma rotina e escolha momentos tranquilos para as sessões de leitura
4. Faça da experiência da leitura uma experiência de sucesso
5. Visite livrarias e varie os recursos e os materiais de leitura
6. Invente atividades divertidas a partir dos livros
7. Dê o exemplo - lembre-se que as crianças aprendem muito mais com o que veem do que com o que escutam

Espero que tenham gostado! Até o próximo!

As crianças aprendem o que vivenciam

"Se as crianças vivem ouvindo críticas, aprendem a condenar.

Se convivem com a hostilidade, aprendem a brigar.

Se as crianças vivem com medo, aprendem a ser medrosas.

Se as crianças convivem com a pena, apren dem a ter pena de si mesmas.

Se vivem sendo ridicularizadas, aprendem a ser tímidas.

Se convivem com a inveja, aprendem a invejar.

Se vivem com vergonha, aprendem a sentir culpa.

Se vivem sendo incentivadas, aprendem a ter con fian ça em si mesmas.

Se as crianças vivenciam a tolerância, aprendem a ser pa cientes.

Se vivenciam os elogios, aprendem a apreciar.

Se vivenciam a aceitação, aprendem a amar.

Se vivenciam a aprovação, aprendem a gostar de si mesmas.

Se vivenciam o reconhecimento, aprendem que é bom ter um objetivo.

Se as crianças vivem partilhando, aprendem o que é generosidade.

Se convivem com a sinceridade, aprendem a veracidade.

Se convivem com a equidade, aprendem o que é justiça.

Se convivem com a bondade e a consideração, apren dem o que é

respeito.

Se as crianças vivem com segurança, aprendem a ter con fian ça em si

mesmas e naqueles que as cercam.

Se as crianças convivem com a afabilidade e a amizade, aprendem que

o mundo é um bom lugar para se viver".

– Dorothy Law Nolte

Calculadora de Fraldas

Um dos principais itens de qualquer enxoval de bebê é a fralda descartável. Mas sempre ficamos com aquela dúvida, qual a quantidade de fralda que devemos comprar? Se fizermos um chá de bebê, ficamos com a dúvida de qual tamanho pedir, e qual quantidade para cada tamanho. Esse cálculo realmente não é tão simples, e o que mais usamos quando as criança nascem são as fraldas descartáveis.

Tamanho RN (até 3,5 Kg)
Muitos bebês nem chegam a usar o tamanho RN, pois já nascem com um peso igual ou superior à capacidade citada pelo fabricante. Entretanto é recomendável adquirir pelo menos 1 ou 2 pacotes para estar preparada caso seu bebê resolva fazer uma surpresinha chegando antes do tempo previsto.

Eu usei bastante fralda RN, até mesmo porque fralda muito larga acaba vazando.

Tamanho P (até 5 Kg)
Nos primeiros dois meses de vida do bebê, as trocas de fralda são mais frequentes, sendo necessárias, em média, 8 fraldas por dia ou 240 fraldas por mês do tamanho P. Apesar de existirem fraldas com alto poder de absorção, é recomendável a troca frequente para deixar a pele do bebê sempre limpa e sequinha. O acúmulo de xixi pode favorecer o surgimento de assaduras e a proliferação de fungos, principalmente em meninas.

Além disso, com a amamentação no peito, as crianças evacuam muito mais, aumento ainda mais a troca de fraldas.

Tamanho M (de 5 Kg a 9 Kg)
Por volta do 3º mês o bebê já começa a usar fraldas do tamanho M, que é ideal para crianças com mais de 5 Kg. Agora as trocas já são menos frequentes sendo necessárias cerca de 6 fraldas por dia.

Tamanho G (de 9 a 12 Kg)
Com cerca de 9 meses, as crianças mudam novamente de tamanho e começam a usar tamanho G. Nessa fase costumam ser usadas 5 fraldas por dia.

Tamanho EG (acima de 12 Kg)
Após os dezoito meses, há nova troca de tamanho, mas a quantidade de fraldas usada diariamente permanece em torno de 5 unidades.

Os dados acima são uma estimativa, os números variam muito de bebê para bebê  Segue abaixo uma calculadora de fralda que foi disponibilizada no site da Revista Pais e Filhos, achei bem legal. Na verdade só tomei ciência dessa calculadora agora com o blog, na época que os meus filhos usavam fralda, não conhecia.

http://revistapaisefilhos.uol.com.br/aplicativos/calculadora-de-fraldas

Pratos salgados para Festa Junina

Milho em espiga

Ingredientes 
20 espigas de milho
Água
Sal
Manteiga

Modo de preparo
Limpe as espigas e corte-as em 2 ou 3 pedaços. Coloque água em uma panela até que cubra os milhos e deixe ferver. Quando os grãos estiverem amarelos e moles, retire a espiga da água. Você pode servir ela inteira, mas se as crianças preferirem pode raspar os grãos para um potinho, o que facilita na hora de comer.

Cuscuz paulista de sardinhaIngredientes
½ cebola picada
2 dentes de alho picados
2 latas de sardinhas
Azeitona verde a gosto
Palmito a gosto
Ervilha a gosto
Sal e pimenta a gosto
1 sachê de massa de tomate
2 col. (sopa) de salsinha picada
Água
3 ovos cozidos
2 xíc. (chá) de farinha de milho

Modo de preparo
Em uma panela, coloque um fio de azeite e refogue a cebola e o alho. Coloque a sardinha sem as espinhas e acrescente o óleo da lata. Acrescente a azeitona, o molho de tomate e um pouco de água. Deixe apurar. Acerte o sal e coloque pimenta a gosto. Por fim, acrescente 2/3 do palmito, a ervilha e a salsinha. Enquanto isso, corte os ovos cozidos ao meio e os arrume no fundo de uma forma redonda com furo. Faça o mesmo com o 1/3 do palmito e com a ervilha. Quando o molho estiver bem apurado, acrescente aos poucos a farinha enquanto mexe. A massa deve ficar bem úmida e saborosa. Coloque a massa na forma e aperte levemente. Deixe esfriar e desenforme.

Sopa de abóbora

Ingredientes
1 cebola média ralada
2 colheres de sopa de manteiga
300 gramas de mini-abóbora cozida em cubos
1 e 1/2 xícara de água
2 cubinhos de caldo de galinha
1 xícara de creme de leite
sal e pimenta do reino a gosto
folhas de manjericão para decorar

Modo de preparo
Coloque a cebola e a manteiga em uma panela média e leve ao fogo médio. Adicione os cubos de abóbora e refogue. Cubra com água. Junte os cubinhos de caldo de galinha e o creme de leite. Cozinhe por 15 minutos. Bata no liquidificador ou processador. Peneire, tempere com sal e pimenta do reino. Se servir no prato, decore com o manjericão. Para ser prático no dia da festa, você pode servir em copinhos.

Caldo Verde

Ingredientes2 batatas médias
1 tablete de caldo de galinha
1 colher (sopa) de óleo
1 colher ( sopa ) rasa de sal ou a gosto
5 xícaras (chá) de água
1 xícara (chá) de couve manteiga cortada em tiras
1 lingüiça calabresa defumada cortada em rodelas

Modo de Preparo

- Na panela de pressão, coloque a batata, caldo de galinha, óleo, água e sal
- Cozinhe por cerca de 10 minutos, começar a contar o tempo depois que a panela começar a chiar, até a batata desmanchar
- Em seguida, bata tudo no liquidificador
- Acrescente as rodelas de calabresa e ferva
- Desligue o fogo e adicione a couve manteiga
- Na hora de servir, coloque um fio de azeite ou croutons

Mas para uma tradicional festa junina completa, não se esqueçam do churrasquinho e do salsichão! Boa festa!

Até a próxima.

Retalho na Roupa - Festa Junina

Hoje vai uma dica muito rápida de como pregar os retalhos de festa junina na roupa dos meninos. Essa dica foi uma sugestão da minha querida irmã que falou que sem dúvida essa foi a melhor dica que eu já dei para ela. 

A maneira mais prática de colocar os retalhos na roupa dos meninos é com fita dupla face. Com a fita dupla fácil fica mais rápido! E o mais importante não estraga a roupa da criança. Boa festa Junina a todos!

Quitutes doces de Festa Junina

Bolo de Fubá

Ingredientes
3 ovos
3 xícaras (chá) de açúcar
2 colheres (sopa) de manteiga
1 e 1/2 xícaras (chá) de fubá
3 colheres (sopa) de farinha de trigo
1 colher (sopa) rasa de fermento
100 g de queijo ralado
1 xícara (chá) de água
3 xícaras (chá) de leite

Modo de Preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador

Canjica

Ingredientes
500 g de canjica cozida no vapor
3 xícaras (chá) de leite (720 ml)
1/2 xícara (chá) de açúcar (90 g)
1 pau de canela
Canela em pó para polvilhar

Modo de Preparo
Coloque numa panela a canjica, o leite, o açúcar e a canela em pau. Leve ao fogo e deixe ferver por 10 minutos, mexendo de vez em quando. Retire do fogo e distribua em 6 tigelinhas. Polvilhe com canela em pó e sirva quente ou morna. Para variar, experimente misturar à canjica 2 paçoquinhas e 3 colheres (sopa) de coco ralado.

Pé de Moleque

Ingredientes

500g de açúcar
500g de amendoim torrado
5 colheres de sopa de manteiga
1 lata de leite condensadoModo de Preparo

Em uma panela, derreta o açúcar, a manteiga e o amendoim até formar um creme. Coloque o leite condensado, mexendo até desgrudar da panela. Deixe esfriar em uma assadeira untada com manteiga.

Cocada

Ingredientes

6 xícaras de coco ralado
6 xícaras de açúcar
9 xícaras de leite

Modo de Preparo
Misture os ingredientes em uma panela, mexendo de vez em quando, e deixe ferver até engrossar (leva cerca de 30 minutos). A partir daí, mexa até o líquido secar e coloque em uma superfície fria (pode ser a assadeira molhada ou mármore) até endurecer.

Brinquedos que voltaram...Continuação

Hoje vamos continuar matando a saudade dos brinquedos que voltaram a ser vendidos. No último ano, vários fabricantes de brinquedos relançaram vários brinquedos que foram sucesso nas diversas faixa etária.

Lembro que selecionei aqueles que eu mais gostava e brinquei muito! Vamos continuar...

Operando: O jogo que testa sua Habilidades como médico! Jogo com novo tabuleiro! Tente os dois níveis de habilidade e veja se você é um super cirurgião! O jogo é indicado para crianças acima de 6 anos, precisa de uma coordenação bem desenvolvida.

Jogo da Vida: Veio em uma nova versão, mas é bem parecido. No novo jogo da vida, o dia-a-dia novas casas e muita emoção! A busca pelo sucesso continua com grandes surpresas pelo caminho! O jogo é indicado para crianças acima de 8 anos.

Cilada: Junto com o genius é o meu jogo preferido, me lembro que passava muito tempo jogando e levava para vários lugares. É muito bom até mesmo porque a criança pode brincar sozinha. Ao todo são 50 quebra-cabeças diferentes que podem vencer você! Escolha um dos quebra-cabeças e vá tentando encaixar suas peças. No começo é fácil, mas depois...Cuidado! Use todo seu raciocínio, senão, você vai cai numa Cilada! O jogo é indicado para crianças acima de 6 anos.

Super Banco Imobiliário: Maravilhoso, quem nunca jogou o banco imobiliário?
O Super Banco Imobiliário é o mais moderno jogo de compra e venda de propriedades! Todas as transações agora serão feitas pelo cartão de crédito e as ações das companhias do jogo são reais! O jogo é indicado para crianças acima de 8 anos.

Fofolete: Quem não colecionou fofolete? As fofoletes de hoje possuem muito mais estilo, essa da foto é a fofolete vampira.

Lince: Lince é uma movimentada competição na qual sua rapidez e seu reflexo decidem cada jogada Os jogadores recebem as cartelas com figuras que estão no tabuleiro Depois do sinal, devem tentar localizá-las rapidamente, com suas fichas coloridas Quem colocar primeiro as fichas será o vencedor Por isso, não perca tempo! Você pode vencer ou perder em questão de segundos! Agora, respire fundo, abra bem os olhos e mostre que você é fera nesse desafio! Objetivo:Ser o primeiro jogador a juntar 25 cartelas.
                               

Ainda sinto saudades de muitos brinquedos que existiam e hoje não encontramos mais. O que eu adorava e tenho certeza que meus filhos iriam adorar é o pogo bol, quem lembra? Me lembro até hoje do dia em que um amigo sem graça do meu pai, resolveu pular no meu pogo bol e obviamente quebrou! Como chorei! Mas ganhei outro, ufa! Como é bom brincar, como é bom ter tido a oportunidade de ter infância. Segue a foto do pogo bol para vocês também matarem a saudade.

Até o próximo post!

Onde encontrar os brinquedos:
Operando: http://www.rihappy.com.br/hasbro-jogo-operando-novo-100000509/p
Jogo da Vida: http://www.rihappy.com.br/jogo-da-vida-novo-estrela-90102282/p
Cilada: http://www.rihappy.com.br/jogo-cilada-estrela-100000048/p
Super Banco Imobiliário: http://www.rihappy.com.br/jogo-super-banco-imobiliario-Estrela-100000064/p
Fofolete: http://www.rihappy.com.br/boneca-fofolete-dark-fashion-scarlet-vampira-estrela/p
Lince: http://www.rihappy.com.br/grow-disney-jogo-lince-100000229/p

Recordar é Viver...Brinquedos que voltaram...

Se você tem mais de 30 anos, certamente passou muitas horas vidrado no Aquaplay, tentando pendurar argolas flutuantes em pequenos ganchos de plástico. Ah, a infância…

O Aquaplay e muitos outros brinquedos voltaram! Eu adoro vários deles e adorei comprar para brincar com os meus filhos. Ah como é bom recordar a nossa infância, infância é tão bom!

Segue a minha seleção

Genius: O primeiro jogo eletrônico lançado no Brasil chegou às lojas em 1980, quando era chamado de “o computador que brinca”. Voltou à loja com o mesmo visual e com as antigas sequências de luzes e sons.

Boca Rica: O brinquedo foi lançado em 1984 com uma proposta simplezinha. Os jogadores recebiam fichas para inserir no cofre. Quem conseguisse abrir a porta da barriga do cofrinho, ganhava tudo. A nova versão mantém as regras da anterior.

Feijãozinho: A coleção nova da boneca investe na cromoterapia para acalmar as crianças. São dois modelos: Feijãozinho com ovelhinha e com ursinho.

Pula Pirata: O novo Pula Pirata, que completou 30 anos em 2011, possui, além das tradicionais espadas para espetar no barril do pirata, uma versão em realidade aumentada, em que a criança pode jogá-lo em imagem projetada em qualquer superfície. Não deixa de ser divertido ver o personagem saltar quando é atingido pela espada certa.

Liga 4: Antigamente as fichinhas do Lig4 eram vermelhas e pretas. Hoje são brancas e pretas, mas tirando isso, nada mudou nesse brinquedo de estratégia que é um tipo de jogo da velha mais elaborado. Vence quem juntar quatro peças da mesma cor.

Cai não Cai: Outro jogo que não mudou quase nada desde seu primeiro modelo. Aqui, valem o equilíbrio e a agilidade para tirar as varetas sem deixar as bolinhas caírem.

Amanhã continuo com o post brinquedos que voltaram. Foram tantos brinquedos legais que voltaram que achei melhor separar em dois posts, amanhã tem mais...

Até o próximo post!

Onde encontrar os brinquedos:
Genius: http://www.rihappy.com.br/jogo-genius/p

Boca Rica: http://www.rihappy.com.br/jogo-boca-rica-estrela-100000045/p

Feijãozinho: http://www.rihappy.com.br/boneca-feijaozinho-com-cromoterapia-ovelhinha-100004503/p
Pula Pirata: http://www.rihappy.com.br/jogo-pula-pirata/p
Lig4: http://www.rihappy.com.br/jogo-lig4-nova-edicao-100000050/p
Cai não Cai: http://www.rihappy.com.br/jogo-cai-nao-cai-100000053/p

Universidade Monstros - Estréia no Cinema

"Universidade Monstros" resgata passado das criaturas da Pixar

Mike e Sulley, os dois protagonistas de "Monstros S.A." (2001), um dos grandes sucessos da Pixar, voltam hoje às telas dos cinemas no Brasil, mas dessa vez em "Universidade Monstros", que conta a história dos personagens na época em que estavam na faculdade e constitui um desafio para o diretor Dan Scanlon, que estreia na saga.

Sinopse do Filme: Na trama, Mike Wazowski e James P. Sullivan são uma dupla inseparável, mas nem sempre foi assim. Desde o momento em que esses dois monstros incompatíveis se conheceram, eles não se suportaram. “Universidade Monstros” revela o segredo de como Mike e Sulley superaram suas diferenças e se tornaram melhores amigos.

Segue abaixo o trailler, pretendo ver o filme esse final de semana. Assim que assistir volto aqui para contar a vocês a minha opinião.

Como evitar e aliviar as cólicas nos bebês?

Todas nós já ouvimos falar muito sobre as cólicas dos bebês, ouvimos falar tanto desse tema que tiramos dúvidas com pediatras antes mesmo das crianças terem a famosa cólica, não é mesmo?

Me lembro que com a minha primeira filha, só ficava esperando o quarto mês chegar, porque muitas amigas ou médicos diziam que no quarto mês tudo melhorava. Sinceramente fui enganada, minha filha chorava muito e dormia muito mal, o que me faz ter dúvidas até hoje se o problema dela foi mesmo cólica ou se tinha alguma outra coisa.

No segundo já estava mais calma e na verdade já estava esperando a famosa cólica! Mas nele, tudo foi diferente, ele chorava bastante mas logo no segundo mês descobrimos que ele tinha refluxo, depois de medicado virou um verdadeiro anjinho.

Na verdade as dicas e experiências vividas por outras pessoas sempre nos ajudam muito, mas respirar fundo e lembrar que o tormento terá fim em alguns meses talvez seja a mais importante de todas!

Prevenindo o problema...
Cocô em dia - O intestino preso é uma das causas das cólicas. Observe se o seu filho está com dificuldade de evacuar e, se constatar que sim, peça orientações ao pediatra.

Ofereça o peito – O leite da mãe é digerido mais facilmente pelo organismo do bebê, o que pode diminuir a ocorrência de cólicas, mas não elimina as chances de que elas apareçam.

Sem engolir ar - Quando estiver amamentando, tente evitar que o bebê engula muito ar. As bolhas que se formam, quando chegam ao intestino, contribuem para o aparecimento das cólicas. Veja também se ele está mamando corretamente. Se ele não faz barulho e não aparecem covinhas no canto da boca, ele está “chupetando”, ou seja, usando o mamilo como se fosse uma chupeta, sem mamar de verdade. Nesse caso, ele está engolindo ar ao invés de leite.

E quando ela aparecer...

- Além da tranquilidade dos pais, colo, massagem e carinho são fundamentais para acalmar o bebê na hora do choro.

- Deite-o de bruços e embale-o nos braços.

- Coloque a barriguinha dele em contato com o seu abdome: calor e aconchego ao mesmo tempo são imbatíveis!

- Apesar de o peito acalmar a criança, evite amamentá-la na hora da crise, pois a sucção estimula as contrações intestinais, o que agrava as dores.

- Massagens na barriga ajudam a soltar os gases. Passe a mão com um pouquinho de óleo de bétula ou de amêndoa, em movimentos circulares. Isso aquece o local e acalma o bebê.

- Exercícios com as pernas também contribuem para diminuir as dores e soltar gases. Deite o bebê de costas e flexione as suas perninhas sobre o adbome.

- Caso as cólicas continuem intensas, consulte o pediatra.

Quando tive os meus dois filhos, muito se falava da funchicória, tinha potes de funchicória espalhados pela casa e minha filha vivia com a boca suja porque colocava muito daquele pozinho na chupeta dela. Confesso que achava que tinha mais um efeito psicológico em mim, de achar que estar conseguindo fazer alguma coisa do que de fato aliviar a cólica.

Hoje em dia, fiquei sabendo que a funchicória foi proibida e hoje temos o funcho bebê que parece que não tem o mesmo efeito nos bebês. Porém, resolvi estudar um pouquinho sobre o "Colic Calm". Na mesma semana duas amigas que estão com filhos pequenos me falaram da maravilha do Colic Calm.

O Colic Calm é um remédio fitoterápico que só encontramos nos Estados Unidos, pesquisando no site do fabricante, encontrei que ele em sua composição contém: camomila, erva doce, cominho, pimenta, gengibre, babosa, erva cidreira, blackthorn (Não achei tradução) e carvão vegetal.

Em todos os reviews que eu li no site da Amazon os clientes falam maravilhas. Vale a pena ler.

Lembro a todos que não estou recomendando ou indicando o uso de qualquer medicamento, são apenas informações de pessoas que já tiveram filhos. Informação de blog. Qualquer problema procure sempre  seu médico.

Sites para ler sobre o Colic Calm:

http://www.amazon.com/health-personal-care/dp/B00282S83E

http://www.coliccalm.com/

Sites de Referência:

http://revistacrescer.globo.com/Bebes/Colicas/noticia/2013/02/como-evitar-e-aliviar-colicas.html

Site da Imagem:

http://daquidali.com.br/roseli-ninomiya/conheca-a-relacao-entre-a-alimentacao-da-mae-e-as-colicas-do-bebe/

O que fazer com giz de cera quebrado?

Sabem aqueles pedacinhos de giz de cera que as crianças vão quebrando e acabam sempre indo pra o lixo? Existe uma forma super fácil de reaproveitá-los e fazer um novo multicolorido. Segue a receita:

- Pegue os restinhos (se estiverem grandes, corte em pedaços pequenos)
- Misture os pedaços segundo a cor que deseja (pode-se fazer bem misturado, com nuances de tonalidades da mesma cor, bicolor ou tricolor...)
- Coloque os pedaços na forminha (pode ser redonda, de figuras, de letras...)
- Coloque no forno a 230 graus (pré aquecido) por uns 15 minutos. Tenha certeza de que ele derreteu.
- Espere esfriar e aproveite

Se você quiser fazer no forninho elétrico também dá certo, aqueça até 200 graus, porém deixe por apenas 3 minutos. Cuidado ao desenformar se fizer nas caixinhas de fósforo, o ideal é abrir a caixinha para desenformar. Ainda não testei fazer nas caixinhas de fósforo, vou testar e conto para vocês.

Até a próxima!

Segundo idioma na vida dos pequenos

Hoje em dia as crianças podem ser matriculadas desde muito cedo nas aulas de idiomas, principalmente nas de inglês. Na minha época de criança, lembro que as crianças entravam nas escolas de idioma com 7 anos ou mais. Hoje já é possível entrar no inglês com apenas 6 meses de vida, como acontece no curso Dice, no Rio de Janeiro.

Nos cursos de hoje, as crianças aprendem brincando. São reproduzidas rotinas do cotidiano, como escovar os dentes, trocar de roupa, a hora de almoçar ou de dormir. As instruções são dadas toda na segunda língua e nada é conversado na “língua mãe”.

Confesso que quando matriculei os meus filhos no ano passado, achava estranho o fato do dever de casa ser sempre algo inusitado, levar meias sujas, escova de dente, travesseiro, pijama, frutas... Mas depois percebi que esses materiais eram usados nas aulas e as crianças simplesmente adoravam e o mais importante, estavam aprendendo naturalmente, com a vivência.

O ensino da segunda língua não atrapalha e nem dificulta o aprendizado da língua mãe. Como sabemos, o cérebro da criança tem a capacidade de criar uma gaveta para a “língua mãe” e outra para a segunda língua e, assim, usar corretamente as línguas nas diversas situações. Mesmo quando a criança utiliza as duas línguas na mesma sentença, não quer dizer que ela esteja se confundindo. É normal e com o tempo ela vai diferenciando uma da outra.

Para os adultos é mais difícil a aprendizagem de uma segunda língua, pois sua capacidade de absorver informações e transformá-las em conhecimento é mais reduzida do que em uma criança, onde seu cérebro está aberto para ser preenchido por novas informações, aumentando as conexões cerebrais e aumentando ainda mais a capacidade de aprender.

Assim, recomendo a todos que coloquem os seus filhos o mais rápido possível no estudo de um segundo idioma. As crianças aprendem com muito mais facilidade.

Segue o link de alguns cursos de inglês para crianças aqui no Rio de Janeiro:

- http://www.dice.com.br/

- http://www.letsgokids.com.br/

- http://www.britannia.com.br/

Sugestão de Leitura - Filhos Bem Sucedidos

Sinceramente quando comprei esse livro, não esperava muita coisa, mas fui surpreendida de forma muito positiva com o conteúdo dele. E a parte que foi mais interessante e útil, é como ajudar o seu filho a se realizar na escola. Até mesmo, porque como já foi dito algumas vezes aqui no blog, uma das tarefas mais difíceis para os pais é escolher a escola de seus filhos.

Sinopse do livro: Todo pai e toda mãe desejam que seu filho tenha sucesso na vida. Isso não se refere necessariamente a fama, dinheiro ou poder. Uma pessoa bem sucedida é aquela que se sente realizada, vivo com qualidade e equilíbrio, e está bem consigo mesma e com os outros.

Grande parte desse sucesso depende da qualidade da educação recebida na infância. Mas como educar os filhos num mundo tão competitivo e com tantas mudanças? A educação que precisa ser oferecida hoje, tanto em casa quanto na escola, certamente não é a mesma de décadas atrás.

Neste livro prático e objetivo, a educadora e consultora em educação Andrea Ramal explica aos pais como implementar no dia a dia os sete fatores chave que irão garantir que os filhos tirem o melhor proveito da formação que receberem. São eles:

- Estimular uma atitude empreendedora
- Formar uma criança com valores essenciais para o futuro
- Acertar na hora de escolher uma escola
- Ensinar a criança a estudar
- Potencializar o trabalho na escola
- Ajudar o filho a superar dificuldades escolares
- Ir além do ensino escolar e formar um cidadão integral

A autora mostra também como lidar com os desafios de nossa realidade educacional e com o estilo de aprendizado das crianças e dos jovens na atual geração, oferecendo ferramentas úteis a esse processo, como uma tabela para organizar as tarefas semanais e guias para escolher a melhor escola ou a melhor creche.

O livro pode ser encontrado nas maiores livrarias, segue o link de algumas lojas que têm o livro a venda online:
http://www.relativa.com.br/livros_template.asp?Codigo_Produto=184347&Livro=Filhos-Bem-sucedidos-2013&Autor=ANDREA-RAMAL

http://www.livrariasaraiva.com.br/produto/4837148/filhos-bem-sucedidos-sete-maneiras-de-ajudar-seu-filho-a-se-realizar-na-escola-e-na-vida

Super recomendo a leitura desse livro! É uma leitura rápida e muito gostosa. Boa leitura!

Dez problemas de saúde comuns na gravidez

Getty Imagens

Todas nós que já tivemos filhos sabemos que alguns sintomas são muito chatos durante a gravidez. Achei essa matéria na internet o máximo, ela lista os sintomas mais comuns na gravidez e que se pode fazer para amenizar os sintomas.

1. Inchaço

- Causa
Durante a gravidez, o volume sanguíneo que circula pelo corpo aumenta cerca de 60%. Esse fenômeno favorece a retenção de líquidos, o que provoca o tão indesejado inchaço em boa parte das gestantes. Nessa hora, é importante ficar atenta ao peso. O recomendável é que as grávidas ganhem de 500 g a 1,5 kg por mês.

- Solução
Se o inchaço for demasiado, é preciso reduzir a ingestão de sal, que contribui para a retenção de líquidos. Além disso, para não engordar além da conta, é necessário manter uma alimentação balanceada e praticar uma atividade física regular – desde que não haja uma contraindicação para isso.



2. Nariz entupido

- Causa
O aumento do volume sanguíneo, associado aos estímulos hormonais próprios da gestação, pode levar ao acúmulo anormal de líquidos nas mucosas nasais. É justamente a formação desses edemas que faz com que a mulher fique fungando mesmo sem estar gripada.

- Solução
Assoar e limpar o nariz com água são medidas quase instintivas de qualquer gestante que sofre com congestionamento nasal. O problema é que nem sempre essas medidas são suficientes. Se você não dorme direito e tem muita dificuldade para respirar, tente fazer uma inalação de soro fisiológico ou vapor. Caso persista o desconforto, existem medicamentos que podem ser usados com moderação e sob orientação médica, caso dos vasoconstritores, que são aplicados diretamente nas vias nasais em forma de soro.


3. Dores

- Causa
O bebê precisa de espaço para crescer. Por isso, a cada etapa da gestação, o útero se expande e provoca desconfortos. Basicamente, ele repuxa ligamentos e comprime vísceras, causando dores lombares, abdominais e laterais. O incômodo não é contínuo. Manifesta-se de forma mais aguda durante o período de acomodação dos órgãos, mas depois tende a perder intensidade, até cessar. Por causa disso, é comum que a mulher tenha, durante os nove meses, entre 15 a 20 surtos de dor.

- Solução
Se a sensação dolorosa for insuportável, os médicos costumam prescrever analgésicos apropriados para gestantes – vale ressaltar que apenas seu obstetra pode receitá-los. Pensar que em alguma hora as dores passam também pode tornar a convivência com elas menos sofrida.


4. Prisão de ventre

- Causa
A progesterona produzida pela placenta para viabilizar a gravidez mexe com o corpo da mulher. Isso ocorre porque o hormônio sexual feminino tem incontáveis efeitos metabólicos. Um deles é o relaxamento muscular das paredes do tubo digestivo, o que dificulta o movimento peristáltico. Em outras palavras, deixa o intestino mais preguiçoso e provoca a famigerada prisão de ventre ou a dificuldade em evacuar.

- Solução
Algumas mulheres já convivem com o problema e a gravidez apenas o agrava. Nesse caso, é importante seguir as orientações médicas. Comer mais fontes de fibras e beber bastante água – pelo menos 2 litros por dia – ajuda, e muito. Alimentos como mamão, laranja com bagaço, maçã com casca, verduras e grãos integrais, especialmente a linhaça, são boas pedidas para auxiliar o bom funcionamento do intestino. Quem preferir pode também incluir na dieta os leites fermentados e iogurtes. São os chamados probióticos, conhecidas armas no combate à prisão de ventre.


5. Tontura

- Causa
A irrigação sanguínea da placenta reduz a força de vazão de todo o sistema circulatório da mulher. Resultado: cai a pressão arterial e a gestante enfrenta uma espécie de letargia. É como se um grande lago se formasse no meio de um rio tempestuoso e o deixasse mais calmo. Além de tontura, a grávida pode apresentar sonolência, indisposição e desmaios. Esse quadro normalmente se acentua no segundo trimestre da gravidez.

- Solução
Existem medicamentos orais prescritos pelos médicos que podem ser carregados a tiracolo – os chamados vasoconstritores. Devem ser administrados naquelas situações em que a vista escurece ou há um mal-estar súbito. Deitar de lado e respirar fundo também são medidas recomendáveis. Para prevenir essa situação, evite fazer movimentos bruscos, como levantar-se rapidamente.


6. Enjoo

- Causa
As náuseas decorrem da adaptação do organismo da gestante à desarticulação hormonal. O aumento da produção da chamada gonadotrofina, substância que garante o crescimento da placenta, a manutenção da gravidez e o desenvolvimento do útero, é um dos responsáveis por esse fenômeno. O hormônio age no sistema nervoso central e, devido a fatores neurológicos, a mulher acaba vomitando.

- Solução
Em geral, a partir do terceiro mês de gravidez, a produção de gonadotrofina cai, reduzindo e muito as indisposições. Para mulheres que sofrem demais com a situação, há os medicamentos anti enjoo, que só devem ser ingeridos com a supervisão médica. Existem alguns truques que funcionam também. Um deles é comer alimentos secos em jejum, antes mesmo de se levantar da cama, como duas bolachas de água e sal. Essa medida simples neutraliza a acidez do estômago e reduz o enjoo matinal. Outro truque muito utilizado é consumir gelo picado. Você pode fazer isso usando um pano e um martelo para amassar as pedras. O gelo dilata a saída do estômago e ajuda a esvaziá-lo, aliviando a sensação de desconforto.


7. Varizes e hemorroidas

- Causa
Com o aumento do volume sanguíneo, os vasos periféricos tendem a se tornar mais visíveis. Paralelamente, a veia que transporta o sangue do abdômen e dos membros inferiores para o coração, chamada de cava inferior, pode sofrer compressão conforme o útero se expande. Esse quadro costuma levar à estagnação do sangue, favorecendo a formação de varizes, principalmente nas pernas e nas veias do ânus, as populares hemorroidas.

- Solução
Para prevenir varizes, o ideal é usar meias elásticas de média compressão, que atenuam a dilatação dos vasos sanguíneos das pernas. No caso do surgimento de hemorroidas, o mais indicado é um banho de assento, que reduz o inchaço e o desconforto: sente cinco minutos em água bem quente e depois mude para água bem gelada. E preste atenção na consistência de suas fezes porque a prisão de ventre acentua as hemorroidas.


8. Corrimentos

- Causa
Há o aumento natural de secreção vaginal durante a gestação. O principal motivo é hormonal, uma vez que a progesterona mexe com o metabolismo das mucosas do canal urinário. Além de irritar a pele, o corrimento também pode ter odor forte.

- Solução

Um banho de assento com 1 litro de água e 2 colheres de bicarbonato de sódio é capaz de neutralizar a acidez vaginal e reduzir a produção das secreções por três ou quatro dias. Mas é preciso repetir a operação sempre que houver necessidade. No entanto, é importante ficar atenta a esse tipo de problema. Caso o corrimento tenha coloração mais amarelada e cause desconforto, procure seu médico. Infecções vaginais podem levar a um parto prematuro.


9. Azia e refluxo

- Causa
Os efeitos hormonais que relaxam a musculatura do tubo digestivo não são responsáveis apenas pela prisão de ventre. Associados à mudança de angulação do canal digestivo em função do aumento do útero, eles também podem provocar o refluxo gastresofágico. Ou seja, o retorno do conteúdo do estômago para o esôfago seguido de azia ou inflamação. É aquela sensação de acidez e ardor de que muitas grávidas se queixam.

- Solução
Evite frituras, alimentos gordurosos ou muitos doces, cafeína e pimenta, além de álcool e cigarro. Outra medida que ajuda a reduzir o incomodo é não ingerir líquidos durante as refeições. E mais: procure sempre fracionar a alimentação e nunca deitar após comer. Diante da queimação, é preciso ingerir soluções com ação antiácida, mas caberá a um médico de sua confiança definir qual é a melhor opção.


10. Manchas na pele

- Causa
É normal, nessa fase, a concentração de melanina, que é uma pigmentação escura, em áreas como auréolas dos seios, axilas, rosto, região genital e linha média do abdômen, aquela que delimita o umbigo. A melanina também aumenta a sensibilidade da pele ao sol.

-Solução
Não se expor aos raios solares sem necessidade e, quando fizer, usar protetor solar e chapéu. Após o parto, as manchas costumam diminuir de intensidade e desaparecem com o passar do tempo.

Reportagem retirada do site:

http://bebe.abril.com.br/materia/dez-problemas-de-saude-comuns-na-gravidez